A nadie le gusta perder un partido, pero en ocasiones hay una sensación todavía peor para un jugador de futbol sala: no haber estado a la altura del partido.

Cambios de ritmo, cambios de dirección y algún que otro encontronazo provocan que tu cuerpo tenga un gran desgaste durante un partido, y ese desgaste hay que remediarlo de la manera más rápida posible.

Con esta guía de suplementación te damos toda la información y consejos que necesitas para mejorar tu rendimiento en los entrenos y partidos.

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